w jakim celu

bosco -ale w jakim celu brales kreatynę tylko w dni treningowe- gdy juz cykl wlaściwy sie skończył- trochę to dla mnie niezrozumiałe- może troche podtrzymuje ale możliwe jest,że zuboży w efekty cykl następny... napisz ile teraz chcesz jeszcze odpocząć/zupełnie/ od kreatyny- chyba że chcesz juz zaczynać od nowa- ale nie polecam od razu/miesiąc [...]

mały666 staz 6 miesiecy, wiec dla czego uwazasz ze dobry wybor cwiczen, ale za mala obietosc treningu.. ? Po co tutaj duza objetosc treningowa? w jakim celu? co do planu to: Dzień I (Klatka + Biceps) Klatka: 1.Wyciskanie sztangi na ławce prostej (10-8-6) 2.Wyciskanie hantli na skosie w górę (10-8-6) 3.Rozpiętki (10-10-10) Biceps: 1.Uginanie [...]

1. dlaczego stary XP? Skąd w ogóle ten pomysł? 2. skoro masz XP to po co Ci jeszcZe Shock Therapy? Jak dla mnie strata pieniędzy, które można wydać lepiej. 3. monohydrat? w jakim celu??? 4. Białko uzupełniane ma być w jakich porach dnia? JEśli nie tylko na nockę to sugerowałbym jakąś mieszankę koncentrat/izolat/kazeina, a nie typowo nocne białko. [...]

XP nowy (925g) BCAA masz w Purple Wraath Zapomnij o tym mono, po kiego grzyba Ci ono? W jakim celu bulk? Jeśli ma zastępować posiłek i masz tendencji do łapania tkanki tłuszczowej to kup bulka (np. Olimp Top Mass, albo Profi Whey Mass, jeśli możesz poświęcić więcej hajsu to skuś się na jakiś produkt typu MRP - czyli białko, węgle i zdrowe tłuszcze [...]

13 w nicku to Twoj wiek? w jakim celu chcesz brac clena? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-27 12:05:28

W jakim celu po treningu zjadasz trochę białka z dużą ilością tłuszczów? Nie bardzo widzę tego sens. Szczególnie, że kolejny posiłek masz czysto białkowy. Dałbym tutaj węglowodany z posiłków jeden i dwa plus mięso z jednego z nich. Z kolei ewentualnie posiłek białkowo - tłuszczowy czyli połączenie dwóch ostatnich na śniadanie. Jeżeli uroznaicasz [...]

A w jakim celu jest ci to potrzebne ? Co rozumiesz pod pojęciem "szerokość" bicepsa ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-29 16:46:52

A to fbw w piątek w jakim celu?

Ale czytaj ze zrozumieniem i Ty.. Nie napisał,że go boli staw,tylko,że nie może chodzić i owija opaskami,bandazami(nie wiem też w jakim celu?),jeżeli boli go (najprawdopodobniej) jakieś ścięgno które sobie naderwał,nie może go boleć staw..Więc nie wiem dlaczego niby ma nie smarować maściami rozgrzewającymi (typu ben gay). Piszesz też tutaj,że [...]

Poczytaj w necie w jakim celu przypisuje się Omkę i będziesz wiedział.

Maść z sadła świstaka nie jest praktycznie w ogole wyczuwalna. Ale też nie grzeje tak mocno jak przypuscmy bengai czy cos w podobie ;P a w ogóle w jakim celu chcesz zastosować tą maść ??

A białko po treningu siłowym w jakim celu? Najszybciej ale one nie trafiają do mieśni żeby odbudować w nich glikogen tylko trafiają do WĄTROBY Nie czytałeś jednak nic Pełnowartościowy posiłek nie zostanie wykorzystany w pełni jeżeli go zjemy bezpośrednio po treningu Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-01-10 19:09:02

posty podwieszone i wyszukiwarka, poczytaj zrozumiesz w jakim celu bierze sie bialko Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-29 15:35:09

[...] sobie skorzystać z kalkulatorów na potreningu.pl jako punkt wyjścia bo oczywiście dietę trzeba kalibrować co jakiś okres czasu żeby na bieżąco reagować na zmiany w sylwetce. Dystans jest dość solidny ale możesz biegać jednak musisz ten wysiłek uwzględnić w swoim bilansie kalorycznym, bo to będzie dodatkowa aktywność. A w jakim celu chcesz biegać?

a to zma tak w ogole w jakim celu Ci to potrzebne? mozesz tez sam magnez kupic, jezeli masz braki jakiegos skladnika zma to najpredzej mg wlasnie, jezeli niedoborów nie ma to j/w co do reszty, ba, kreta , bialko to spokojnie mozesz brac od SFD jak juz bylo powiedziane, carbo bym sobie darował jak jestes "mocno endo", choc to czy Cie zaleje i jak [...]

skoro już zdecydowałeś,to w jakim celu się pytasz?

w jakim celu to provi?

Jeżeli chcesz zbudować mieśnie to powiedz w jakim celu chcesz biegać? :-> Zacznij od kaloryczności na zero i w czasie treningów dokłada sie zgodnie z potrzebą

Po tej ilości lgd w tak krótkim czasie nic nie powinno się dziać GW za mało dajesz,sensowna dawka to 20 mg w zależności w jakim celu to gw podajesz GW leciał bym spokojnie kilka miesięcy nawet Zrób badania teraz i zobacz co tam się dzieje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-16 20:29:40

W jakim celu ta soda?